WORKSHOPS

SELBSTHILFEGRUPPE

Wenn Essen bzw. nicht Essen zur Sucht wird!

Diese Gruppe richtet sich an Mädchen und junge Frauen, die den Mut haben sich zu ihrer Essstörung zu bekennen und Hilfe suchen.

Essstörung als vermeintliche Freundin oder doch Feindin?

Aufrechterhaltende Faktoren und Mechanismen, Denkmuster, Selbstwert, Perfektionismus, automatische Gedanken, Umgang mit Gefühlen etc. sind Inhalte, mit denen sich die Mädchen und junge Frauen unter anderem auseinandersetzen können. Ziel ist, sich dem Leben und nicht dem Essen zu widmen.

jeden 2 Mittwoch 17:30-19:00 Uhr kostenlose Teilnahme

mit Theresa LERCH

NEU - Bitte unbedingt telefonische Anmeldung unter 0664 / 39 85 003

Besuche uns auch auf unserer Instagram-Seite selbstwert21_22:

PROGRAMM PROJEKT

WORKSHOP für Mädchen und junge Frauen (12 – 21 Jahre)

WOW – Ich bin es mir *Selbst*Wert*+

Was mache ich, wenn es mir einmal nicht so gut geht?

Körperliche und psychische Gesundheit hängen zusammen. Sich zurechtfinden im Chaos der Gefühle – das gelingt am besten im Austausch mit Gleichaltrigen. Im geschützten Rahmen, können Sorgen und Nöte geteilt und angesprochen werden. Wir basteln einen Selbstwerttopf und füllen diesen mit folgenden Themen:

♀ Frauenkörper – Sexualität | ♀ Pubertät und Zyklus |♀ Gefühle und Beziehungen | ♀ Das „erste Mal“ |

♀ Verhütung und Sexualität | ♀ Geschlechterrollen | ♀ Förderung und Stabilisierung der psychischen Gesundheit

Mach mit und sei dabei!

Informationen bei Helga SPEIGNER, h.speigner@fgz-linz.at

Teilnahme KOSTENFREI