Diese Gruppe richtet sich an Mädchen und junge Frauen, die den Mut haben sich zu ihrer Essstörung zu bekennen und Hilfe suchen.
Essstörung als vermeintliche Freundin oder doch Feindin?

Aufrechterhaltende Faktoren und Mechanismen, Denkmuster, Selbstwert, Perfektionismus, automatische Gedanken, Umgang mit Gefühlen etc. sind Inhalte, mit denen sich die Mädchen und junge Frauen unter anderem auseinandersetzen können. Ziel ist, sich dem Leben und nicht dem Essen zu widmen.

Bewusstes Wahrnehmen, Spüren und Bewegen .Diese Gruppe ist eine Einladung, über die Wahrnehmung des eigenen Körpers in uns selbst anzukommen. Wir tauchen ein ins bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments, lauschen nach innen und folgen spielerisch und neugierig dem, was unser Körper uns zeigt. Übungen zur Entspannung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, freie Bewegung und Tanz, Austausch und anderes werden uns an diesen Abenden begleiten. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Im Rahmen der Gruppe erhalten Sie die Möglichkeit, Wissenswertes über die Hochsensibilität zu erfahren, und sich selbst zu entdecken und Ihre Selbstliebe zu finden. Hilfe anzunehmen und vor allem Lebensfreude und Kraft zu tanken. Ziele der Gruppe sind Information, Austausch und gegenseitige Stärkung!

„Die Wahrheit der Seele durch Handeln ergründen“ so beschreibt der Gründer des Psychodramas, J. L. Moreno, die psychotherapeutische Methode. Wir werfen einen Blick auf eure Lebensrollen und Szenen
des Alltags. Durch szenisches Spiel und andere kreative sowie interaktive Methoden bearbeiten wir gemeinsam Themen, die euch beschäftigen. Spielerisch lernt ihr euch selbst besser kennen. Nichts muss, alles kann!

Neben Gefühlen von Enttäuschung, Wut und Trauer bedeuten Trennung, Scheidung oder Tod auch immer Abschied nehmen von Ideen, Träumen und Lebensplänen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen für FRAUEN. Es steht der gegenseitige Austausch im Vordergrund. Ziel ist, neue Perspektiven zu entwickeln.

Im Einlassen auf verschiedene bildnerische und darstellende Künste (Malen, Collage, Formen,
Bewegung, Schauspiel, Schreiben...), können wir die Quelle ureigener Kreativität und Schöpferkraft erfahren. Diese Gruppe lädt ein, zum bewertungsfreien, künstlerischen Ausdruck und spielerischer Selbsterforschung.