Eine Selbsthilfegruppe (SHG) ist eine Veranstaltung, die 1x im Monat an einem bestimmten Tag, immer zur gleichen Zeit stattfindet.

Sie wollen eine Selbsthilfegruppe gründen?
Für eine Besprechung kontaktieren sie bitte die Geschäftsleiterin Mag.^a Friederike Widholm (0732/774460).

Selbsthilfegruppen:

Wenn die Angst das Leben bestimmt

Burn-out: Nein Danke! Wege aus der Krise

LEBE! mit Diagnose Brustkrebs

Selbsthilfegruppe für Mädchen und Frauen
mit Essstörungen

Angehörige von Mädchen und Frauen
mit Esstörungen

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Wenn die Angst das Leben bestimmt

Angst ist ein menschlicher Gefühlszustand wie Freude, Ärger oder Trauer und hat eine Signalfunktion, wie Fieber oder Schmerz. Angst wird jedoch zur Krankheit, wenn sie über einen längeren Zeitraum das Leben so stark beeinträchtigt, dass frau darunter leidet. Im Rahmen dieser Gruppe bekommen Frauen die Möglichkeit über ihre Angst zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam mögliche Lösungsstrategien zu entwickeln.

1.Treffen: Montag, 20.09.10, 18:00-19:30 Uhr
Folgetermine: 11.10., 08.11., 20.12., 17.01., 14.02.11

Petra Gruber

Kosten: € 5,-- pro Treffen
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Burn-out: Nein Danke! Wege aus der Krise

Stress, Belastungen, emotionale Hetze... All dies sind Gefühle, die Frauen mit ihren Mehrfachbelastungen nur allzu gut kennen. Der Gefahr, einfach auszubrennen kann man vorbeugen. Geben Sie dem Burn-out keine Chance. Im Rahmen der Gruppe erhalten Frauen die Möglichkeit sich über die Belastungen des Alltags auszutauschen. Strategien gegen den Stress zu lernen. Aber vor allem Lebensfreude und Kraft zu tanken.

Jeden 3. Mittwoch im Monat
1.Treffen: Mittwoch, 20.10.10, 18:30-20:00 Uhr
Folgetermine: 17.11.10, 15.12.10, 19.01.11

Mag.a Sonja Frank

Kosten: € 5,--/pro Treffen
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LEBE! mit Diagnose Brustkrebs

Selbsthilfe ist die Erkenntnis, dass ich mit meinem Problem nicht alleine bin und bedeutet, gemeinsam durch sozialen Erfahrungsaustausch nach Möglichkeiten der Problembewältigung zu suchen. Selbsthilfe entsteht aus selbst bestimmtem und eigenverantwortlichem Engagement Betroffener. Das Ziel ist in erster Linie sich selbst zu helfen.

Jeden 3. Dienstag im Monat
1. Treffen: Dienstag, 19.10.10, 16:30-18:00 Uhr
Folgetermine: 16.11., 21.12., 18.01., 15.02.10

Mag.a Claudia Lebschy
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Selbsthilfegruppe für Mädchen und Frauen mit
Essstörungen

Belastendes Essverhalten wieder loszuwerden ist schwierig und verlangt viel Mut und Geduld. Ihre Essstörung ist kein Spleen sondern Ihre derzeitige „Freundin“, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer momentanen Lebenssituation hilft. Sie können diese Gruppe unangemeldet und unverbindlich besuchen. Es erwartet Sie unter anderem: Erfahrungsaustausch unter Betroffenen, professionelle Begleitung, Information über Unterstützungsangebote.

1.Treffen: Montag, 18.10.10, 17:00-18:30 Uhr
Folgetermine: 15.11., 13.12., 24.01.11

Mag.a Bettina Boxleitner

Kosten: € 5,--/pro Treffen
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Angehörige von von Mädchen und Frauen mit
Essstörungen

Jeden 2. Mittwoch im Monat
1.Treffen: Mittwoch, 13.10.10, 19:00-21:00 Uhr
Folgetermine: 10.11.10, 12.01.11, 09.02.11

Eva und Werner Weixelbaumer,
Andrea und Dieter Schiefer

Kosten: freiwillige Spende